Arteterapie


Arteterapie ke svému terapeutickému působení používá výtvarné techniky, především malování, kreslení a modelování. Důležitý je vlastní prožitek umělecké tvorby, nejde tedy o cílené vytváření uměleckých děl, ale spíše o samotný tvůrčí proces.

Vaše předchozí výtvarné zkušenosti nejsou pro arteterapii nutné, důležitá je vlastní motivace. V arteterapii se nezaměřujeme na vytváření výtvarného díla, ale na samotný kreativní proces. Je to vlastně terapie uměním skrze malbu, kresbu či modelování.


Obrátit se na mě můžete ve chvíli, když chcete kreativně integrovat psychické nebo zdravotní obtíže, například když:

  • máte zájem o seberozvoj či chcete více porozumět svému životnímu příběhu
  • zažíváte stres, pocity úzkosti, panického strachu, deprese
  • máte psychosomatické obtíže
  • máte potíže se spánkem